エステサロン新聞　エステに行こう（はじめての方向け）

痩身エステ

痩身エステとは一番人気のあるメニューです。メタボリックコースなど男性にも人気です。痩せるための内容となっており、複数回通う必要があります。

エステで行っている代表的な痩身コースは、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕、背中コースなど。最近人気があるのは、「下半身集中コース」です。下腹ポッコリ、脚のむくみ、気になりますよね。また、「セルライト除去」も人気です。しつこいセルライトは、自分でほぐすことは難しいので、プロのテクニックが必要です。

痩身エステは主にマッサージが主体。マッサージによる痩身エステは、インドエステやアロママッサージなどがありますが、その主な内容はリンパマッサージ、つぼ刺激、血行促進の3種類になります。
痩身エステのマッサージは、まずリンパマッサージによってリンパの流れをよくし、老廃物を取り除く事でむくみを解消して代謝機能を高めます。その後でつぼ刺激で内臓などの働きを活発にし、もみほぐす事で血行を促進して代謝を高めるということをトータルで行うものが痩身エステです。

痩身エステの種類

痩身エステはメニューも豊富で「費用や料金」も安価なものが多くなっています。最近では 「お試しコース」も用意されているケースが多く、エステ初体験にはお試しコースはお薦めです。

エンダモロジー・・・・

ローラーによるマッサージと吸引を同時に行い、セルライトを揉み解しながらリンパの流れを促進し、老廃物を取り除くことでボディラインを引き締めます。

インディバ・・・・

身体の中に熱を加えることで血液やリンパの流れを高め、自律神経や中枢機能の活性、代謝促進、活性酸素の除去など幅広い効果のある高周波温熱マシン。

痩身マッサージ・・・・

サウナ、揉みだし、リンパドレナージュといったサービスを組み合わせることでサイズダウンを実現します。代謝を高め、脂肪を分解、リンパを促進し、老廃物を排出させます。

ただ体重を落とすだけ、ただ細くしたいだけだったらエステに大金を使う必要はありません。極端な話ですが、食べなければ、痩せらるわけですからね。魅力的に痩せること、太くて気になる部分だけ細くして、思い通りの体型を手に入れるのに最適なのが、痩身エステなのです。

プロの力を借りることで、健康的にキレイに脂肪を落とすことが、痩身エステに通う最大の魅力だと言えるでしょう。

痩身エステの費用や料金

痩身エステメニューは目的に応じてコースもさまざま。
むくみ解消、セルライト除去、脂肪燃焼、部分やなど個別に対応しているエステ会社も多くなってきています。

痩身エステはある程エステに通う事が必要ですので、トータル費用は重要となってきます。

痩身エステの頻度：月に1回程度
エステ所要時間：約30から100分程度
痩身エステ料金：約4,800円から10,000円程度（1回あたり）

痩身エステは「お試しコース」が多く用意されているので、まずは一度体験してみると良いでしょう。